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退休是驟變,如何預備好呢?

  毎次和老同學、老朋友見面飯聚,少不免總有這一句:「啊,近來怎樣了?退休未呀?」或老同學會回應:「退了,往年已退了。」又或會告知:「XXX四月尾退,XXX七月退,XXX九月。」同學們都像排着隊般,一個接着一個加入退休大軍。「退休」在我們這群50後是一個熱門話題。   退休後生活形態突變 心理壓力生活壓力令人惶恐 其實這情況也是必然的。因為香港大部分的機構都是採取「一刀切」的退休方式,規定員工達到某一年齡,如55歲或60歲便要退休了。而我與同學之間大都是同齡,最多也只是差1至2歲,因此在這一兩年間我們便陸續退下火線。 不過,現今的退休制度會為長期全職工作的人士帶來很大的衝擊。因為退休前及退休後的生活程序,往往都會有180度的改變。全職工作者,無論工作崗位為何,他們的日程往往都是被安排得密密麻麻──晨早起床,便要趕這趕那,你或許要趕車、要趕着去主持會議、要上課講學、要接見來賓、要交報告、要趕死線……總之,每天都不需細想,你的時間就是這樣被安排、被蒸發了。或許你渴望能夠循序漸進地慢下來,多作適應;但是,在現存的制度下,全職員工很多時在工作的最後一天,仍要應付排山倒海的工作。退休時間表上往往是容不下逐步適應的空間。 因此,很多人渴望的「退休」都是一個驟變。一下子,他會由一個極度繁忙的工作生活程序,變成一整天百無聊賴的生活。他會發覺熟悉多年的身分霎時間消失了,他已不再是某某主任、某某主管;再沒有下屬來向他問意見、找答案。在喪失身份之餘,也好像失卻了成功感,日子突然會變得空洞及沒有意義。有些更感到惶恐,不知怎樣打發每天漫長的時間;更有甚者,部分人退休後因失去每月的收入,每項支出都只能在積蓄中支付,構成很大的心理壓力,缺乏安全感,因而鬰鬰不歡。因此,退休後患上抑鬱症的事例真是屢見不鮮呢。   全民退保仍在爭取 退休安排要有新思維 事實上,我們現存的退休制度也實在是不太理想。對於從事基層工作的人來說,更是缺乏金錢的保障。退休後,他們一下子斷絕了每月的所有收入來源。退休長者如果沒有豐厚的積蓄,很少能單憑強積金便可應付生活所需的開支。無可避免地,生活的質素隨着時間而下降,更可能步入「老年貧窮」的階段。因此,除了強積金以外,香港的長者實在是需要一個全民退休保障制度。我們要有一個良好的制度,長者們才可以有足夠的保障過一個有尊嚴的晚年。但很可惜,香港的退休保障制度並不存在,雖然我們已爭取了20多年,但是全民退休保障制度在香港仍然是遙遙無期。 […]

活動推介

黃金時代基金會-會員啟動儀式 本會的會員活動在 8 月 12 日 正式啟動! 有80多家商企、社企、非牟利、科硏和學術機構參與,大家熱烈交流,認識了不少新朋友。 本會創辦人容蔡美碧 致辭 […]

為銀髮族添上色彩的社企

人口老化是二十一世紀十分重要的議題。根據世界衛生組織的定義,當六十五歲及以上的老年人口,佔總人口比率達7%時,即達到高齡化(Ageing)社會的門檻;而佔總人口比率提高到14%時,則達到高齡(Aged)社會的門檻;再提高到20%時,將達到超高齡(Super-Aged)社會的門檻。 統計處的資料顯示,本港六十五歲及以上人口的比例推算將由2011年的13%顯著上升至2041年的30%。男女平均壽命分別升至2011年的80.5歲和86.7歲,超越日本, 高據全球榜首。這些數據不只意味著社會要照顧日漸龐大的高齡人口,亦代表著你和我都會經歷進入老化的生命歷程。如何在老化過程中仍獲得有素質的生活是非常重要的課題。 創意藝術令老有所為 美國著名社會創業家賈炳添(Tim Carpenter)利用跨界別合作的模式, 在加州首創嶄新和可持續的長者服務方案。加州現有350多萬年逾65歲的長者, 這數字15年後會倍增,為州政府帶來沉重的負擔。賈炳添在1999年創辦一所名為EngAGE的非牟利機構,協助退休人士過一個健康及充滿創意的晚年。 EngAGE實踐終身學習的理念,以學院形式教導長者寫作、雕刻、繪畫、烹飪、健康之道,甚至電影制作等課程。導師全是專業老師和藝術家,師生互相分享人生歷程和經驗, 激發長者的學習熱情,豐富和更新知識,啟發他們的想象空間,與傳統的興趣班截然不同。學院定期邀請年青人與長者一起創作, […]

中小企國際聯盟交流會議

新年伊始,「中小企國際聯盟」創會主席朱革寧率領會員於2月17日到「黃金時代基金會」進行交流。我們介紹了黃金時代的理念,大家認為準備退休及退休人士是社會寶貴的資源,可成為帶動社會和經濟的重要一群。雙方熱烈地討論如何啟發及組織黃金一族為社會服務,促進中港兩地業界的交流,全面發展黃金時代經濟。

第一屆「黃金時代」展覽暨高峰會

此活動結合展覽會、高峰會和資訊平台三大範疇: 全港首次以「黃金時代」為主題的大型綜合展覽活動 展覽會主要展示各種合適黃金時代的優質、高科技和創新產品及服務。 高峰會集合各地重量級嘉賓和專家蒞臨分享。 多彩多姿的資訊平台 讓入場人士分享交流不同商機、工作、興趣與生活資訊等。 日期: 2016年1月30-31日 時間: 11am […]

青銀共居 長輩為青年指迷津

德國一間青銀共居住宅Geku-Haus,長者替年輕人找工作、估預算表,還會親手幫年輕人做提案模型(Prototype)。 位於Essen的Geku-Haus,出租給長者與青年,長者多是擁有特殊工藝的職人,青年多是藝術家或從事廣告行銷。這群長者有織布高手、藝術史教授、會計師等,他們有人利用過往人脈,寫推薦函為青年謀職;有人聆聽年輕人提案後,巧手為他們做模型;有人曾是會計師,為年輕人的預算表指點迷津。 Geku-Haus一樓是咖啡廳與跳蚤市場、二至五樓是公寓,六樓提供年輕人辦公,七樓則是長者與青年互動的交誼廳。交誼廳內飲料與零食免費,若離開七樓就得收費,以此機制增加代間互動。飲料杯墊一面寫著「請離我遠一點」,另一面寫著「我對__話題很感興趣,歡迎找我聊天」,長者或年輕人只要看對方的杯墊,就知道是否可以上前攀談。 飲料杯墊一面寫著「請離我遠一點」,另一面寫著「我對__話題很感興趣,歡迎找我聊天」,長者或年輕人只要看對方的杯墊,就知道是否可以上前攀談。 即將七十八歲的Marga,是Geku-Haus年紀最大的住戶,一見到訪客來訪,馬上從座椅上跳起來,蹦蹦跳跳過來和客人握手,「展示」她嫩如嬰兒的肌膚以及房裡的花花世界,原來,滿屋的紡織品都出自她的手藝,連她身上穿的時尚襯衫都是自己繡的。 Marga從未覺得自己與年輕人有代溝,相反的,她常受到年輕人邀請,一起烤肉、吃飯,孩子們遇到困難,心事無法排解,也會找她訴苦,「我就像是這個家的大家長,搬進這裡以後,我就不再寂寞了。」 住戶皆有藝術背景,長者對於房內陳設,有一定的堅持與美感。轉進另一間房,Wolfgang六十八歲,光看到滿櫃書架及熨燙一半的牛仔褲,就知道他嚴謹有學問,一絲不苟的沉靜設計,令人跟著嚴肅起來。問及如何保養身體,他搖手笑著說,「我不愛運動,開心過生活,保持快樂最重要。」 Geku-Haus文藝氣息濃厚,每層公寓的住戶都擁有一筆一千五百歐元公基金,用來購買藝術品妝點公寓走廊,無論男女老少,都須參與這場會議,共同決定要採買哪些藝術品。 在這棟大家庭內,青年忙於工作,長時間坐在電腦前,退休長者幫忙孩子們採購,買回來的食物、生活用品一一放進各間門外的菜籃。一方面讓年輕人專心工作,也增加長者的成就感,讓他們有被需要的感覺。 Wolfgang六十八歲,光看到滿櫃書架及熨燙一半的牛仔褲,就知道他嚴謹有學問,一絲不苟的沉靜設計,令人跟著嚴肅起來。 […]