「「黄金GO」计划系列：「黄金枪手」

图像

「黄金GO」计划系列：「黄金枪手」

气枪射击 挑战自我 突破极限

随着社会对金龄人士健康和生活质量的关注日益增加，「黄金GO」计划推出特色新兴运动– 气枪射击（IPSC）训练班，让参加者从零开始学习使用气枪，投入IPSC竞技射击运动，享受气枪射击运动的乐趣。

什么是气枪射击（IPSC）？

气枪射击（IPSC，International Practical Shooting Confederation）是一种结合了射击技术、策略思维和体能的运动。参赛者需要在不同的场景中快速、准确地击中靶标，并且根据准确性和速度来评分，不仅考验射击技术，还考验心理素质，适合各个年龄层的射击爱好者。

气枪射击运动的好处

1. 提升身体素质（身体协调、灵活性、反应速度和耐力）
2. 锻炼心理素质（如集中力、决策能力、情绪调节和压力管理）
3. 增强自信心
4. 社交与团队合作
5. 自我防护技能
6. 多样化的挑战，充满新鲜感
7. 认知训练（如计算能力、执行功能、记忆力和回忆能力）

气枪射击（IPSC）训练班详情

训练班为期六个月，每个月包括四节射击训练、一次射击趣味互动日、一次场景设计培训或家庭同乐日。在六月底，还将举办学员结业射击比赛，检验学习成果。

日期：2025年1月至6月

地点：新蒲岗五芳街

对象：45岁以上金龄人士

人数：15-20人

收费：港币9,480元（按月收费，每月港币1,580元），首月另需支付港币1,000元的器具费用

成为「黄金枪手」要求

• 45岁以上金龄人士
• 未曾受过枪手专业训练
• 过去一年未曾接受过手术
• 无心脏疾病
• 健康状况良好（包括无心脏疾病，无长期胸口痛楚，过去三个月内不曾晕眩失平衡或失去知觉，骨架关节健康，如脊骨、膝盖、髋关节等）

立即报名

（2024年12月23日截止报名）

课堂时间表：

*以上课堂时间表将有机会更改及调动。