「黃金GO」計劃系列：「黃金槍手」
競技射擊 挑戰自我 突破極限
「黃金槍手」競技射擊訓練課程由黃金時代基金會及香港氣槍競技射擊學院合辦辦，旨在為 黃金一族（45 歲以上人士）提供一項結合健康、社交及再培訓的創新活動。課程從 2025 年 2月起開始進行，學員可通過此項目訓練認知能力、學習新技能，參與比賽並有機會成為助理教練，擔任射擊活動的策劃者與領袖角色，帶領社區上不同人士參與這項有益身心的運動，推動社區活力與連，實現「釋放銀色生產動力」的目標。
什麼是競技射擊 (Competitive Shooting)？
競技射擊是一項融合射擊技術、策略思維與體能的運動，源自國際實用射擊聯盟（International Practical Shooting Confederation， IPSC）的實用射擊框架，強調速度、精度與力量的結合。競技射擊參與者在設計場景中使用手槍完成目標射擊，考驗技術、策略與心理調節，適合各年齡層參與。「黃金槍手」課程專為45歲以上人士設計，採用輕量化氣槍與低後座力設定，簡化賽道設計並降低體能需求，確保安全與高參與度。透過結構化訓練，學員能體驗這項刺激且具挑戰性的運動，享受健康與社交的樂趣。
競技射擊訓練班詳情
計劃每個月包括：
- 三節競技射擊訓練課程 （每節2.5小時, 由教練帶領學習課堂）
- 一節趣味互動日（每節2.5小時，如射擊FUNDAY/場景設計培訓/家庭同樂日/靶場工作人員訓練等）
- 四節自主練習環節（每節1.5 小時，開放埸地給予射手自由訓練）
*所有課堂結束後，將舉辦學員結業射擊比賽，檢驗學習成果。
計劃日期：2025年2月至12月（現開設A及B班，詳情請看下列時間表）
計劃地點：新蒲崗四美街21-25號利森工廠大廈C座2樓03室
計劃對象：45歲以上金齡人士
參加名額：每班15人
參加費用：按月收費，每月港幣750元，首月另需一筆過支付港幣1,000元的器具租用費用
成為「黃金槍手」要求
- 年齡要求：45 歲或以上，適合所有健康狀況的黃金一代人士。
- 經驗要求：無需射擊或運動經驗，課程從零開始，適合初學者。
- 健康狀況：身體狀況允許參與輕度運動（如站立、移動、持槍姿勢）。若有健康疑慮（如心臟病或關節問題），請先諮詢醫生並告知我們。
A班課堂內容，日期及時間表：
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B班課堂內容，日期及時間表：
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*以上課堂時間表將有機會更改及調動。
主辨機構保留更改課程內容及安排的最終決定權。 如有查詢，請透過以下方式與我們聯絡：
如有查詢，請透過以下方式與我們聯絡：
Robin: (852) 9347 9564 (只限Whatsapp) 或電郵至：info@goldenage.foundation