正在进行的活动
「黄金GO」- 黄金枪手 2026
香港踏入急速高龄化社会，愈来愈多45岁以上人士希望在工作以外，寻找兼具健康与成长空间的生活模式。
在这背景下，「黄金GO」应运而生，目标是：
- 透过定期运动，帮助金龄人士提升体能、减低患病风险，延缓身体机能衰退。
- 以小组训练和比赛建立稳定社交圈，减少孤立感，提升生活满意度与生命意义感。
- 透过系统化培训与助教角色，让学员有机会转化为活动带领者，实践「释放银色生产动力」，持续贡献社会。
计划简介
「智龄照顾实验室 4.0 — 鹏程智龄照顾社区」由黄金时代基金会联同数十个机构携手推动，旨在以社会创新和设计思维，回应香港人口老化加速带来的照顾挑战。根据政府统计处预测，65岁以上人口将由2023年的164万增至2043年的267万，占总人口35%。这导致长者照顾及照顾者压力日益严重，劳动力短缺问题亦日趋严峻。
本计划以「三层照顾者模式」为核心，动员学生、金龄人士（45岁或以上）及长者照顾者，推动跨代合作，释放金龄人士潜能，并培育青年成为老龄产业未来领袖，促进银发经济发展。
「黄金GO」计划系列：「黄金枪手」
竞技射击 挑战自我 突破极限
「黄金枪手」竞技射击训练课程由黄金时代基金会及香港气枪竞技射击学院合办办，旨在为 黄金一族（45 岁以上人士）提供一项结合健康、社交及再培训的创新活动。课程从 2025 年 2月起开始进行，学员可通过此项目训练认知能力、学习新技能，参与比赛并有机会成为助理教练，担任射击活动的策划者与领袖角色，带领社区上不同人士参与这项有益身心的运动，推动社区活力与连，实现「释放银色生产动力」的目标。
黄金GO计划
全新活力计划 点燃运动潮流
随着全球人口老化的加速，医疗系统面临着前所未有的挑战。老年人口增长带来的健康问题，让我们必须更加重视疾病预防。
「黄金GO」计划应运而生，旨在鼓励更多人定期运动，提升身体素质，减少患病风险，同时体验到运动的乐趣。计划提供一系列多样化的新兴运动选择，如气枪射击、板式网球、室内棒球等，让参与者不仅能挑战自我，还能享受运动带来的快感。
「黄金GO」计划不仅是一个运动倡议，我们更期待每位参与者都能在这个计划中找到属于自己的运动乐趣，并在享受运动的过程中，降低疾病风险，保持健康。 让我们一起行动起来，迎接活力人生！
计划简介
「智龄照顾实验室3.0」计划引入与认知障碍及康复治疗相关的试验，并将其应用于家居照顾服务中，旨在为患认知障碍症或有中风后遗症的长者及其家庭提供更适切的照顾和协助。
現招募50位金龄义工担任智龄助理（Smart Care Worker），学用智龄科技和康复治疗工具，为居家安老的长者提供「非药物治疗」服务支援。 项目专业团队提供培训和就业机会，让他们可为劳动力市场増添新动力，发展黄金一代成为「人力市场新势力」。
让我们携手合作，为社区长者带来温暖和关怀！
招募义工要求
计划简介
黄金时代基金会于二零二四年四月展开第三期「智龄照顾实验室」计划，有别于第一期及第二期计划重点提升安老院舍的运营服务水平，今期计划将转移重点至「居家安老」服务，引入与认知障碍及康复治疗相关的试验，并将其应用于家居照顾服务中，旨在提供一套适切的家居照顾服务模式。此模式将充分利用黄金一代的人力资源，并结合相关智龄科技应用，为家居照顾服务提供参考和运营方向。
是次计划承蒙鹏程慈善基金资助，聚焦引入「非药物治疗」模式服务患认知障碍症或有中风后遗症的居家照护长者及其家庭，同时培训黄金一代和学生加入安老有关行业，倡议智龄照护职系，以助创造人力资源新动力。
计划内容
身心灵良方 – 「非药物治疗」
黄金时代基金会于2022年十一月展开第二期「智龄照顾实验室」计划，旨在为四间私营安老院舍提供更深入、更广泛的支援，集中运用合适的智龄科技，进一步打破科技鸿沟。鉴于私营安老院舍在硬件、软件、资金，以至人手方面，往往较资助院舍逊色，故此本计划聚焦协助私营安老院舍，透过提供实务上的支援及训练，回应他们所面临的困难和挑战，使他们能够理解和实践智龄科技。
