活动详情
「智龄工作坊」是一个致力于促进长幼共融、45岁以上人士的身心健康和可持续发展的特色活动区。透过结合绘本治疗、互动游戏、舞蹈等多元化活动，为长者和青年搭建了交流平台，增进彼此的理解和互动。
展览日期：2024年8月2-4日（星期五至日）
展览地点：香港会议展览中心3FG厅
开放时间：
- 2024年8月2日 上午11时至下午7时（开幕环节于10时半开始）
- 2024年8月3日 上午11时至下午7时
- 2024年8月4日 上午11时至下午7时（下午6时停止公众入场）
工作坊及活动名额有限，需预先网上报名参加。如活动额满，请现场轮候。
报到时间：活动开始前15分钟
现场轮候开始时间：活动开始前15分钟
如未能如期报到，活动名额将开放至现场轮候名单。
-- 最近更新：2024/07/08 14:00
摘要
Stote是由香港浸会大学服务学习中心培育的社创团队，他们致力于透过升级再造的方式让纺织废物变成时尚的饰物，延续废弃物的价值。 Stote提供的牛仔布升级改造工作坊，将二手牛仔裤重新设计成时尚的牛仔领结，可以作为饰物搭配布袋或衣服。此外，工作坊还设有「致陌生人」的环节，让参加者亲手撰写鼓励和祝福的文字给陌生人，同时也会收到其他人留下的信件。希望借此活动传达一种全新的生活方式和价值观，并与消费者一同共创更环保和可持续发展的社区。
摘要
东老太绘本工作坊旨在透过绘本治疗和互动游戏来提升认知健康。工作坊由高级职业治疗师主讲，内容包括互动故事时间及认知游戏等，欢迎各界人士参与，了解更多认知障碍症。完成工作坊后，参加者可免费获赠《东老太去街市》绘本乙本，价值港币88元。
摘要
活动名为「思、动、献」，是希望参加者能透过其活动，多「思」考青年与老辈两代的关系，并通过舞蹈，鼓励学生以行「动」实践长幼共融及健康生活。在「思」考及行「动」两大元素促使下，长者与青年人将此概念和知识渗入社区，真正发挥贡「献」的精神。
「思、动、献」是由黄田麒先生于2011年创立，现在并由屯门健康城市作为秘书处管理。理念希望可以让老友记【积极乐颐年】，聚集一班有热诚的健康领袖将健康讯息带给屯门区的居民。活动至今拿过不同的奖项并踏上不同大大细细的舞台，让老友记真正再踏人生第二个「舞台」。
观众平手看完舞动的时候，都表示原来老友记一样咁玩得。延伸，老友记担当导师将舞蹈传授他人，并以主题形式设计新舞蹈，例如「省电舞」，「灭罪操」等。
摘要
SportCanHeal 852是由香港浸会大学创新服务学习中心培育的社创团队，致力于透过运动来改善心理健康和福祉。他们提供正念空手道体验工作坊，结合传统武术和心理健康支援，通过身体训练和心理练习帮助参与者达到身心平衡。工作坊包括学习基本空手道技巧、进行正念静观放松练习，以及具挑战性的破板环节。最后，参与者将制作一块象征成就的木板锁钥扣作为纪念。这项活动能提升个人的身体素质，同时增强自我意识和情绪调控能力，适合关注身心健康的人士参与体验。
摘要
工作坊关顾参加者的身心健康，故将安排参加者进行血管年龄检查，进一步了解个人健康状况；在心灵方面，将邀请参加者透过不同艺术媒介，设计及制作珍藏宝盒，纪录和保存生命中最珍贵的回忆。参加者可于是次工作坊免费获得血管年龄检查一次，即场制作宝盒一个，并可带一份材料回家与亲友共同制作，价值高达港币200元。
摘要
简单讲解健康对退休生活质素关系与重要性, 案例分享, 最新有关退休人士或长者之运动资讯及研究，运动分享。
摘要
银色舞池点亮乐龄生活 你准备好来一场银发派对吗？
这个由艺术家赖闪芳与长者们共同策划的「创意健康」计划，巧妙地结合了舞蹈和怀旧音乐。长者不仅能够在此展现自己的艺术才华，更能从舞动中获得身心的双重益处 - 锻炼身体，也增添社交乐趣，摆脱孤独感。赶快来加入这场热闹非凡的「银龄的士高」派对，一起开启乐龄人生的崭新篇章！
摘要
在英国经典文学中，所有法力高强济世为怀的大魔法师都是银发一族！魔法社创家从而取得灵感希望借着银发一族的智慧和技术打造乐龄社创魔法！ 本次工作坊除了魔术表演及魔术用品学习体验之外，更会由SIM创作总监Keanu Ho分享他创作的「魔法八段锦」练习，借着8式运用身体手眼协调的动作和五种魔术效果理论，让乐龄一族可以在短时间内快速学会魔术的原理。
摘要
八段锦及孙易筋棒运动嘉年华。孙贵平教练在癌症复康组织，长者中心及院舍推广易筋棒运动十年之久，2016 年由癌症基金会拍摄八段锦及易筋棒运动youtube 视频，现已有超过800万人次观看，中文大学体育运动系的许教授团队的多年研究证明: 易筋棒运动可以是肩膀疼痛的有效治疗方案。易筋棒运动已由最初10式上肢运动发展成全身旋动伸展运动，可以防跌及强化肌肉，为癌症复康者，长者及轮椅人士改善健康，重拾活力人生，并且培训成为共享健康教练，帮助其他社区人士。 活动内容 :
下午3:00 - 3:45 - 孙贵平师傅带领150人易筋治病痛演练 (报名及现场嘉宾在旁观赏)
下午3:45 - 4:10 - 资深学员 1对1 在旁指导报名及现场嘉宾 体验孙易筋棒运动