活動詳情
「智齡工作坊」是一個致力於促進長幼共融、45歲以上人士的身心健康和可持續發展的特色活動區。透過結合繪本治療、互動遊戲、舞蹈等多元化活動，為長者和青年搭建了交流平台，增進彼此的理解和互動。
展覽日期：2024年8月2-4日（星期五至日）
展覽地點：香港會議展覽中心3FG廳
開放時間：
- 2024年8月2日 上午11時至下午7時（開幕環節於10時半開始）
- 2024年8月3日 上午11時至下午7時
- 2024年8月4日 上午11時至下午7時（下午6時停止公眾入場）
工作坊及活動名額有限，需預先網上報名參加。如活動額滿，請現場輪候。
報到時間：活動開始前15分鐘
現場輪候開始時間：活動開始前15分鐘
如未能如期報到，活動名額將開放至現場輪候名單。
-- 最近更新：2024/07/08 14:00
摘要
Stote是由香港浸會大學服務學習中心培育的社創團隊，他們致力於透過升級再造的方式讓紡織廢物變成時尚的飾物，延續廢棄物的價值。Stote提供的牛仔布升級改造工作坊，將二手牛仔褲重新設計成時尚的牛仔領結，可以作為飾物搭配布袋或衣服。此外，工作坊還設有「致陌生人」的環節，讓參加者親手撰寫鼓勵和祝福的文字給陌生人，同時也會收到其他人留下的信件。希望藉此活動傳達一種全新的生活方式和價值觀，並與消費者一同共創更環保和可持續發展的社區。
摘要
東老太繪本工作坊旨在透過繪本治療和互動遊戲來提升認知健康。工作坊由高級職業治療師主講，內容包括互動故事時間及認知遊戲等，歡迎各界人士參與，了解更多認知障礙症。完成工作坊後，參加者可免費獲贈《東老太去街市》繪本乙本，價值港幣88元。
摘要
活動名為「思、動、獻」，是希望參加者能透過其活動，多「思」考青年與老輩兩代的關係，並通過舞蹈，鼓勵學生以行「動」實踐長幼共融及健康生活。在「思」考及行「動」兩大元素促使下，長者與青年人將此概念和知識滲入社區，真正發揮貢「獻」的精神。
「思、動、獻」是由黃田麒先生於2011年創立，現在並由屯門健康城市作為秘書處管理。理念希望可以讓老友記【積極樂頤年】，聚集一班有熱誠的健康領袖將健康訊息帶給屯門區的居民。活動至今拿過不同的獎項並踏上不同大大細細的舞台，讓老友記真正再踏人生第二個「舞台」。
觀眾平手看完舞動的時候，都表示原來老友記一樣咁玩得。延伸，老友記擔當導師將舞蹈傳授他人，並以主題形式設計新舞蹈，例如「慳電舞」，「滅罪操」等。
摘要
SportCanHeal 852是由香港浸會大學創新服務學習中心培育的社創團隊，致力於透過運動來改善心理健康和福祉。他們提供正念空手道體驗工作坊，結合傳統武術和心理健康支援，通過身體訓練和心理練習幫助參與者達到身心平衡。工作坊包括學習基本空手道技巧、進行正念靜觀放鬆練習，以及具挑戰性的破板環節。最後，參與者將製作一塊象徵成就的木板鎖鑰扣作為紀念。這項活動能提升個人的身體素質，同時增強自我意識和情緒調控能力，適合關注身心健康的人士參與體驗。
摘要
工作坊關顧參加者的身心健康，故將安排參加者進行血管年齡檢查，進一步了解個人健康狀況；在心靈方面，將邀請參加者透過不同藝術媒介，設計及製作珍藏寶盒，紀錄和保存生命中最珍貴的回憶。參加者可於是次工作坊免費獲得血管年齡檢查乙次，即場製作寶盒乙個，並可帶一份材料回家與親友共同製作，價值高達港幣200元。
摘要
簡單講解健康對退休生活質素關係與重要性, 案例分享, 最新有關退休人士或長者之運動資訊及研究，運動分享。
摘要
銀色舞池點亮樂齡生活 你準備好來一場銀髮派對嗎？
這個由藝術家賴閃芳與長者們共同策劃的「創意健康」計劃，巧妙地結合了舞蹈和懷舊音樂。長者不僅能夠在此展現自己的藝術才華，更能從舞動中獲得身心的雙重益處 - 鍛鍊身體，也增添社交樂趣，擺脫孤獨感。趕快來加入這場熱鬧非凡的「銀齡的士高」派對，一起開啓樂齡人生的嶄新篇章！
摘要
在英國經典文學中，所有法力高強濟世為懷的大魔法師都是銀髮一族！魔法社創家從而取得靈感希望藉着銀髮一族的智慧和技術打造樂齡社創魔法！ 本次工作坊除了魔術表演及魔術用品學習體驗之外，更會由SIM創作總監Keanu Ho分享他創作的「魔法八段錦」練習，藉着8式運用身體手眼協調的動作和五種魔術效果理論，讓樂齡一族可以在短時間內快速學會魔術的原理。
摘要
八段錦及孫易筋棒運動嘉年華。孫貴平教練在癌症復康組織，長者中心及院舍推廣易筋棒運動十年之久，2016 年由癌症基金會拍攝八段錦及易筋棒運動youtube 視頻，現已有超過800萬人次觀看，中文大學體育運動系的許教授團隊的多年研究證明 : 易筋棒運動可以是肩膀疼痛的有效治療方案。易筋棒運動已由最初10式上肢運動發展成全身旋動伸展運動，可以防跌及強化肌肉，為癌症復康者，長者及輪椅人士改善健康，重拾活力人生，並且培訓成為共享健康教練，幫助其他社區人士。 活動內容 :
下午3:00 - 3:45 - 孫貴平師傅帶領150人易筋治病痛演練 (報名及現場嘉賓在旁觀賞)
下午3:45 - 4:10 - 資深學員 1對1 在旁指導報名及現場嘉賓 體驗孫易筋棒運動